突如其来的疫情，打乱了正常的线下教学秩序，但是，在学校、系领导的有序、高效组织下，体育系专业技术课程实现了线下转线上无缝衔接，保障了教学的效果和质量，提高了学生课下锻炼的兴趣，增强了体质，娱乐了身心，为战疫打下了雄厚的身心健康基础。体育系专业技术教研室迟桂军老师的《排球》课程积极探索线上教学模式，创新教学方法，积极创建翻转课堂，挖掘线上排球课程思政元素，以“立德树人”为根本遵循，融入女排精神，改革教学理念，实现了“课前预习、课中监控、课后指导”的全过程教学特色。
课前，发布预习和探究内容。
迟桂军老师通过微信群发送本节课要讲解的知识技能。学生分为四组，合作探究技术要领。
（二）课中认真听讲，积极与老师互动。
通过腾讯会议软件，进行技术讲解、示范和提问。学生在微信群里回答问题。
（三）课后认真完成作业
通过微信视频拍摄功能，学生两人一组合作，将练习动作视频发给老师，老师通过观看视频纠正错误。对于体育技能课程教师来说，这个环节非常重要，是学生纠正错误动作、掌握正确技术动作的关键环节，考验体育教师的无私奉献精神。
（四）课后积极练习
课后，完成老师布置的作业后，学生通过微信群等积极组织排球活动，整个排球场呈现出浓厚的排球锻炼氛围，既巩固了教学的效果和质量，又能增强体质，娱乐身心，为战疫打下了雄厚的身心健康基础。
（五）教学反思
（1）高效应用微信、腾讯会议等信息化教学手段，课前引导学生合作探究，课中提问、讲解示范，课后及时纠正学生视频反馈动作中存在的问题，增强教学实效，学生感受到老师对他们的重视，更积极主动地投入到排球运动之中；
（2）注重学生心理疏导。疫情的到来，线下到线上的直观学习效果会受到一定的影响，心理有一定的落差。跟学生说，体育运动能增强体质，有效抗击新冠病毒，大家在保护好自己的情况下积极走入运动场地，更有利于身心健康；
（3）发挥班级骨干力量。课程中有三位系排球队队员，她们对排球运动的喜爱程度非常高，因此，三位队员经常组织大家积极练习排球运动，老师要给予适时表扬和激励，也会将她们的积极表现纳入期末考核的平时表现成绩，激发她们组织班级同学排球练习的积极性；
（4）积极投入大量的时间和精力，设计教学内容、方法手段等，也要有奉献精神，课余时间认真观看学生的视频并给以指导，使学生感受到老师对他们的重视和关怀，起到老师应有的榜样和示范作用。
